Альпиния церумбет (лат. Alpinia zerumbet) увеличивает продолжительность жизни

Shinkichi Tawada из Университета Рюкю выделил экстракт из растения, известного в Японии как гетто (getto - ゲットウ), а на Окинаве как sannin, официально называемого Альпиния церумбет (лат. Alpinia zerumbet).
Другие названия: shell ginger, pink porcelain lily, variegated ginger, butterfly ginger.

Известно, что на Окинаве самая высокая продолжительность жизни в мире. Возможно, все дело в рационе населения. Гетто относится к семейству имбирных. Данное растение ученый исследовал в течение двадцати лет. В ходе последнего эксперимента червями давали каждый день экстракт растения. В итоге черви в экспериментальной группе в среднем жили на 22,6% дольше, чем при обычном рационе.

Гетто уже давно используют в традиционных блюдах Окинавы. Его до сих пор можно найти в дикой природе. Это растение с большими зелеными листьями, красными ягодами и белыми цветами. В нем крайне высока концентрация ресвератрола, который также содержится в винограде.

Ресвератол экспериментально подтвержден как вещество обладающее протиоопухолевой, нейро- и кардиопротекторной активностью, противовоспелительным и антибактериальным действием (подрбный обзор на русском в Википерии).

Однако ранее были опубликованы исследования о вреде ресвератола пожилым активным людям.

На Окинаве популярно мочи (mochi), зимнее блюдо из рисовой пасты, завернутое, как раз, в лист гетто. Считается, оно защищает от простуды и придает силу.

Листья и корневище альпии эффективны против ферментов вирусной HIV-1 интегразы и нейроминидазы (1). Показан и антидиабетический эфект засчет снижения образования гликирования конечных продуктов (2).

источник

1) HIV-1 integrase and neuraminidase inhibitors from Alpinia zerumbet. Upadhyay etal. J. Agric. Food Chem. 59, 2857-2862 (2011). 

2) Advanced glycation end product inhibitors from Alpinia zerumbet. Chompoo etal. Food Chem., 129, 709-715 (2011).

Ресвератрол вреден пожилым активным людям

Ресвератрол (resveratrol) - природный антиоксидант, содержащийся в винограде, вреден для пожилых людей, ведущих активный образ жизни. Как было доказано, соединение сводит на нет все "плюсы" тренировок.

В данный момент ресвератрол является одним из самых "раскрученных" соединений. На рынке представлено множество БАДов с ним. Считается, что ресвератрол тормозит старение и полезен для сердца.

Но сотрудники Университета Копенгагена уверены: если в рационе много антиоксидантов, тренировки перестанут работать. В итоге у человека останутся повышенными давление и холестерин. Парадоксально, но ранее проводившиеся эксперименты с животными доказали, что ресвератрол усиливает эффект тренировок.

А вот наблюдение за 27 здоровыми мужчинами примерно 65 лет показало: когда мужчины активно тренировались и принимали по 250 миллиграммов ресвератрола ежедневно на протяжении 8 недель, то позитивный эффект от физической активности полностью пропадал. В частности, не было улучшений показателей давления, концентрации липидов в плазме и уровня максимального потребления кислорода.

Источник